“燥身慢血，本来孕妇是不能活血的，反而我要适当三两天喝一点点白酒或红酒活一下血，再就是螃蟹的寒凉之物不用和其他孕妇一样忌口。”
“适当的话一个礼拜吃一次，降降身体里的燥热。”
“然后呢？？”
许斌继续追问着，这会已经拿来纸和笔记着满面的认真。
沈如玉一看就欣慰的笑说：“还是我这女婿好，当年我怀你们的时候啊，你们爹是一句都没问过，大着肚子还要伺候他一家。”
姚欣立刻低下头，姚楠也吐了一下舌头，这会接话谁不怕挨骂。
“然后也没什么啊，正常饮食就可以了想吃什么就吃什么，孕妇最怕的是活血但他说我血气走的慢，等到六个月稳定的时候可以考虑泡一下温泉。”
“最多十分钟，每个月顶多两次，适当活血可以帮助胎儿更好的吸收营养。”
许斌记得是奋笔如飞，一字一句都没落下。
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