「娘娘，战争的胜负不取决於肌r0U，取决於燃脂效率和核心稳定X。」
苏真真走到校场中央，不知道从哪儿弄来了一面巨大的铜锣，「当」的一声震彻全场！
「各位！我是大启朝特约T能顾问苏真真！今日这夺旗赛，咱们换个玩法。在冲锋之前，所有参赛者必须先完成本导师亲自设计的——战场帕梅拉：十五分钟高强度燃脂离合C！」
阿古达国王懵了：「帕……什麽拉？」
「别废话，跟着我的节奏，核心收紧，T0NgbU下蹲！」
苏真真直接站在点将台上，拍着节奏大喊：
「预备——起！左手抓渣男，右手甩休书！深蹲！跳跃！波b跳预备！」
一时间，原本肃杀的战场，变成了大型魔鬼健身房。
拓跋娜王后带领的nV兵们，在苏真真的现代健身理念指导下（其实是趁机消耗敌军T力），跳得整齐划一，气势如虹。而阿古达国王那群大老粗士兵，哪里见过这种阵仗？跳了不到五分钟，一个个累得跟狗一样，核心不稳，东倒西歪。
「快！就是现在！」苏真真一声令下，「娘子军们，拿出你们分手时的果决！冲过去！夺旗！」
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