见到少年全力奔跑的模样，何晨的脸上露出了欣慰的笑容。
他刚才注入跟班少年体内的精气可不在少数，以何晨自己的消化效率来算，靠吃肉产生这么多的精气，也起码得是吃上五斤的肉才能转化出来的量。
这些精气，若是内功高手得了，最好的消化方法，自然是盘坐运功，将这些多出来的精气，转化为内力。
这么多的精气，若是让内功高手转化，至少能够转化出好几天的功力来。
对普通人来说，多余的精气要消化掉，那全力奔跑便是最好的办法。
而这么多的精气注入到还只是普通人的跟班少年体内，少年哪怕全力奔跑，只怕最少都要跑上好几刻钟才行。
充裕到满溢的精气，足以保证跟班少年在奔跑的过程中一直有力气，并且不断恢复身体在奔跑之中产生的细微损伤。
若是跟班少年坚持着狂奔，将体内这些多出来的精气全部消化吸收掉，他的身体素质绝对能有清晰可感的提升。
当然，这个过程中的疲惫与痛苦，那肯定在所难免。
这个，就是何晨的迁怒~
小伙子，痛苦地变强吧！
“休~”
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