这“易筋经”具有易经、洗髓之功效，实乃天下最正宗的内功心法。
老叫花传给赵旭“易筋经”内功的时候，都不知道这内功心法，尚有如此妙用。
赵旭也是无意间，手指戳在铁头的“气海”上，恰经“易筋经”内功自行回转，无意间触发了这一玄妙所在。
人的身体好比容器。
气，是修练的根本。
每一个呼吸的循环，完成一次吐纳。最后，用气在小腹的位置，开辟处丹田。也就是练武之人运转内力，转化为气力的基础。
赵旭一下子猛吸了铁头五年左右的内力，丹田的位置无法一下子存储那么多，就好比容器满了一样。需要不住的炼化，才能将这些汲取的内力，化为己用。
吸收了五年左右的内力，再炼化为己用，最后差不多只能剩下两三年左右的内力。
饶是如此，这也属于逆天作弊的修行了。
要知道，赵旭炼化这些内力，差不多也就三天左右的时间。但化为己用后，却抵得上别人三年时间的修练。无形中，赵旭的内力，会再加上三年左右的内力修为。
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