陈宇收回拳头，气息没有丝毫紊乱。
“你们所欠缺的，不是苦练，而是正确的方法。”
“那些被老前辈们当成‘秘诀’锁起来的东西，其实不过是人体发力的基础科学。”
“一个月的时间，我会把这些‘基础’，全部教给你们。”
“当然，光练不说，假把式。为了让大家更好地吸收和恢复，我给每个人都准备了一份特殊的‘补品’。”
说着，他拍了拍手，工作人员抬进来几个巨大的木桶。
一股浓郁刺鼻的中药味。
瞬间弥漫开来。
“这是我调配的药浴方子，每天高强度训练后，泡上半个小时，可以活血化瘀，强健筋骨，滋养气血。”
众人面面相觑。
练武的，谁没用过什么跌打损伤的药酒药膏？
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