就这速度，够食尸鬼绕到他背后挠上好几下了……
看起来，通常的情况下只能搭配抵御反击使用。
也不知道，炼体该如何提升力量……
易冬这般想到。
说起来，锻炼本身，就是对于自身肌肉的损耗和修复……
易冬陷入了沉思。
也许这会是更快提升力量的一种途径？
那么，先试试每天做100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个深蹲和每天跑10千米？
也就在易冬思索的时候，他忽然听到了一阵窸窸窣窣的动静。
鱼人？
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