【新目标设立:突破极限】

        【打破桎梏,成就超凡】

        伽呙的瞳孔不禁颤动了一下。

        这是一个模糊不清,又有着些许诡异的目标。

        “突破极限吗?我该怎么做?”

        伽呙回忆起前世的古泰拉运动界有一种说法——撞墙期。

        简而言之,身体在运动时,血糖肝醣都用的差不多后,就会转而代谢脂肪等非糖有机物生成能量。

        这时身体会认为这样的运动程度已经到达自我设定、无法继续负荷的极限。

        那种感觉就如同奔跑者遇上了一面堵塞前路的高墙一般,故名撞墙期。

        但如果咬牙支撑过去,打破身体假想的极限,那么便会感受到犹如新生般的顺畅感,身体机能也会大大提高。

        “理论成立,开始行动。”

        内容未完,下一页继续阅读